Cuộc sống càng hiện đại và phát triển thì dường như mỗi chúng ta càng căng thẳng hơn. Những mối quan hệ, cuộc sống gia đình, công việc bận rộn luôn luôn làm chúng ta rơi vào trạng thái lo lắng, mệt mỏi. Theo số liệu quốc tế, có đến 20% dân số thế giới thường xuyên bị stress, căng thẳng và 50% trong số đó bị chứng mất ngủ hành hạ. Nếu như không có những giải pháp kịp thời để điều trị vấn đề này thì mất ngủ do stress sẽ dẫn tới hậu quả cực kỳ nghiêm trọng. Cùng "Cơ thể bạn nói gì?" để có những giải pháp cho vấn đề này.
