Mất tập trung là vấn đề của nhiều người trẻ, nhất là khi những người trẻ ngày càng năng động, ngày càng bận rộn. Việc quá đa nhiệm nhưng lại không xây dựng được cho bản thân một lối sống khoa học và kỷ luật, chắc chắn ít nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả công việc.
