Nếu nói đến hội chứng thiếu ngủ thì một trong những quốc gia đầu tiên được nhắc tới là Nhật Bản. Một khảo sát trên 10.000 người trên khắp Nhật Bản mới được tờ Nippon công bố, cho thấy 49,3% số người Nhật được hỏi rất có thể bị chứng mất ngủ. Chuyển động 24h Nhật Bản chứng mất ngủ tác hại
