Để có một cơ thể khoẻ mạnh, thì không chỉ ở người lớn mà trẻ nhỏ cũng cần có những hoạt động thể chất phù hợp bên cạnh một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Làm thế nào để có một chế độ luyện tập hợp lí cho trẻ ở lứa tuổi này, đón xem trong tập hôm nay của chương trình.
