Kì nghỉ Tết dài vừa qua, các vận động viên sẽ được nghỉ ngơi thả ga sau 1 năm tập luyện vất vả. Tuy nhiên, điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn, đặc biệt với các vận động viên đỉnh cao. Vậy làm thế nào để tránh tăng cân và vẫn đảm bảo phong độ khi trở lại, hãy cùng đến với chia sẻ của vận động viên điền kinh Trần Văn Đảng.
