Tập thể dục càng nhiều càng sống thọ là nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan thực hiện và công bố trên Tạp chí Tuần hoàn của Hiệp hội Tim mạch Mỹ. Nghiên cứu cho thấy người tập thể dục từ 300 đến 600 phút một tuần hoặc hoạt động mạnh 150 đến 300 phút một tuần thì tuổi thọ cao.

TRỌN BỘ