Bộ phim tài liệu được thực hiện bằng hành trình của tác giả gặp gỡ và lắng nghe trải nghiệm cuộc sống của những người già, vốn rất thích chia sẻ nhưng lại ngại tiếp xúc với giới truyền thông, đã sẵn lòng tâm tình những kinh nghiệm của bản thân về những gì họ cảm thấy bằng lòng, hay còn hối tiếc về tuổi trẻ, về việc sử dụng quỹ thời gian mà họ đã trải qua. Họ là những người già thuộc các giới, có mức sống, hoàn cảnh gia đình và vị trí nghề nghiệp khác nhau, nhưng bằng cách riêng của mình, khi mỗi người có những kỳ vọng cụ thể của bản thân, họ rất có thể đạt được chúng và trở thành phiên bản mà họ mong muốn. Với niềm tin rằng người già rất có thể là những người "thông thái" nhất, qua câu chuyện phim, tác giả gửi gắm đến giới trẻ những cách suy nghĩ về việc sử dụng thời gian để sống một cuộc đời không có nhiều hối tiếc.
