Để chuẩn bị cho SEA Games 31, nhiều đội tuyển không được nghỉ tết Nguyên đán, họ phải ở lại các trung tâm thể thao tập luyện. Trong thời gian này, các VĐV đều phải căng sức tập luyện với cường độ cao nhất để kiểm tra phong độ, những bài tập khắc nghiệt nhất. Sau đây sẽ là 1 buổi tập của Hồng Lệ tổ cự ly dài Đội tuyển Điền kinh
