Cách tốt nhất để phòng chống bệnh tật là không uống một giọt rượu bia nào hoặc khi không thể từ chối, chỉ nên uống rượu bia không quá 2 lần mỗi tuần. Đây là khuyến cáo mới nhất được Trung tâm Nghiên cứu sử dụng chất gây nghiện Canada đưa ra trong một báo cáo dài gần 90 trang vừa được công bố.
